Zinek je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Jeho dostatečný p...
Blog, Strana 3
Výpis článků
Proč je pro nás zinek důležitý?
Proč je konopí v kosmetice hitem? Seznamte se s řadou Janell®
Konopí se stává stále populárnější složkou v přírodní kosmetice díky svým protizánětlivým, antioxida...
Co jsou trávicí enzymy a proč jsou důležité k trávení?
Zdravé trávení: Klíč k celkovému pohodlí Trávení. Slovo, které možná nepatří mezi ta nejvíce sexy, ...
Proč je důležité doplňovat vitamín D nejen v zimě
Vitamín D, známý jako „sluneční vitamín“, hraje zásadní roli pro naše zdraví. I když je běžně spojov...
Význam hořčíku pro každodenní život: Jak vybrat ten pravý?
Hořčík (magnesium) je nezbytný minerál pro správné fungování našeho těla, ovlivňuje více než 300 bio...
Otužování: mýtus, nebo zázrak pro naši imunitu?
O otužování se v posledních letech (zejména od let pandemických), ale i měsících (v souvislosti s ka...
Spánková hygiena pro běžné smrtelníky: 10 tipů
Určitě to znáte. Jdete si lehnout včas a pak se v posteli převalujete další hodinu, dvě, tři,... a z...
Hlavně se nestresuj… No jo, ale jak to udělat?
Se stresem se v životě potkává každý z nás. Velmi často jej máme spojený s nepříjemnými pocity jako ...