Novinky
Proč je hydratace klíčem ke zdraví: voda, minerály a elektrolyty
Naše tělo tvoří z více než 60 % voda. Je základem každé buňky, tkáně i orgánu. Přesto mnoho lidí pod...
Psychická pohoda: 5 ověřených technik pro lepší zvládání stresu
Proč je důležité pečovat o psychickou pohodu? V dnešní době neustálého přetlaku informací, povinnos...
Prebiotika vs. probiotika: Jak sladit rovnováhu střevního mikrobiomu
Proč je střevní mikrobiom klíčový? Střeva nejsou jen trávicí trubice – vědci je dnes označují za dr...
Kolik vitamínu C skutečně potřebujeme?
Kolik vitamínu C opravdu potřebujeme? Co byste měli vědět (a možná nevíte) Vitamín C je jeden z těc...
Jak přirozeně zlepšit kvalitu spánku: tipy a produkty, které opravdu fungují
Dobře se vyspat není luxus, ale základní potřeba. Kvalitní spánek ovlivňuje naši imunitu, náladu, sc...
Proč je konopí v kosmetice hitem? Seznamte se s řadou Janell®
Konopí se stává stále populárnější složkou v přírodní kosmetice díky svým protizánětlivým, antioxida...
Význam hořčíku pro každodenní život: Jak vybrat ten pravý?
Hořčík (magnesium) je nezbytný minerál pro správné fungování našeho těla, ovlivňuje více než 300 bio...